Salud y Bienestar

Ahora sí que sí, podemos decir que el verano ha llegado y las temperaturas han hecho eco de la entrada esta nueva estación.  Una de las épocas tan ansiadas por muchos comienza a desplegar todos sus encantos ante nosotros y nos deja disfrutar de amplios horarios de luz, para quien quiere optar por las mejores experiencias aventureras de máxima actividad, y para quien prefiere elegir el relax de la playa y el sol.

Muchos, encontramos en el límite del año nuestra barrera mental perfecta para imponernos retos, objetivos, retomar cosas que habíamos dejado atrás y empezar otras nuevas: son los tradicionales propósitos de Año Nuevo.

El debate acerca de la superstición de su cumplimiento ya está entre nosotros desde hace unos cuantos años, puesto que precisamente por ser una fecha establecida, muchas veces no nos ayuda a plantearnos verdaderamente y con la seriedad suficiente, las nuevas tareas por afrontar. Aún así, son muchos los que realmente lo intentan y otros muchos,  aunque desgraciadamente menos, los que lo consiguen.

De entre tipologías de aspectos que emprender, encontramos muchas y variadas; desde las más tradicionales de comer mejor y hacer más ejercicio como otras más arduas y ambiciosas como estudiar un idioma o emprender un negocio, pasando por otras más concretas y personales.

Nuestros servicios de podología a domicilio resulta la solución de muchas personas hoy en día. La realidad es que entorno al 80% de la población sufre algún tipo de problema de salud en los pies, ratio que nos hace muy susceptibles, especialmente a la población infantil y a los deportistas de elite, según apuntan los expertos. Aún así, las personas mayores también se posicionan como un colectivo altamente perjudicado por los efectos que ha producido el paso del tiempo en sus extremidades inferiores.

Nuestros pies sufren más con la llegada de esta época de incertidumbre meteorológica. ¿A quién no le ha ocurrido calzarse unos zapatos de abrigo por la mañana y salir del trabajo con 25 ºC o por el contrario, optar por unas sandalias y acabar con los pies mojados por la lluvia al medio día?

Si bien la existencia de los masajes se remonta a siglos atrás, en los últimos años se ha convertido en todo un arte. En este mundo en el que vivimos un constante estrés, la higiene postural está más bien poco cuidada y el trasiego diario se acumula en nuestros músculos creando verdaderas deformaciones y dolencias.

La psicología, según el significado de su composición como palabra, es el estudio o tratado del alma. La ciencia abarca tres escenarios: el cognitivo, conductual y afectivo. Desde su proliferación como medicina curativa, las herramientas de la psicología se han desplegado en despachos y salas de especialistas, donde se trataba al paciente. Pero en su objetivo por seguir avanzando como ciencia, se ha desarrollado en los últimos años un nuevo modus operandi: la intervención domiciliaria.

En general, la Navidad surge para muchos de nosotros cómo una época deseada y repleta de reuniones con nuestros seres queridos, celebración y unión. Pero para muchos otros, este periodo se transforma en un momento poco deseoso, incluso evitado  y angustioso.

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