Pasados los primeros días de confinamiento, las personas mayores, igual que cualquiera de nosotros, también necesitan mantener unos horarios y unos hábitos concretos. Aunque el coronavirus nos obligue a permanecer en casa, los ancianos también tienen que estar activos durante la cuarentena.
El Covid-19 o más comúnmente denominado como coronavirus es un tema de gran actualidad que no ha pasado desapercibido. El coronavirus en personas mayores tiene un riesgo más elevado, pero en ningún caso debe exceder el alarmismo.
El coronavirus es un grupo de virus que provocan diferentes enfermedades, desde un resfriado hasta un síndrome respiratorio grave o neumonía . La mayor parte de los coronavirus no son peligrosos. De hecho, la mayor parte de las personas hemos sufrido alguna vez este virus.
Con la edad pueden llegar cambios en nuestro organismo. Algunos de ellos pueden ser muy significativos para las personas mayores. Los problemas auditivos y visuales son algunos de ellos.
La hipersomnia se podría definir como el trastorno del sueño que produce la necesidad de dormir a todas horas. Además, el sueño nocturno se puede alargar más de 10 horas. La hipersomnia tiene gran presencia durante la vejez. Esto es debido a las alteraciones del sueño por el paso del tiempo. El sueño es más fragmentado y el ritmo cardiaco se acorta, por lo que se alteran las horas de descanso aumentando la necesidad de dormir durante el día. En algunos casos puede indicar algún declive cognitivo.
¿Qué es la bronquitis? Es la inflamación de los bronquios, que son las conexiones entre los pulmones y la tráquea. En la bronquitis, los bronquios se cubren de mucosidad impidiendo que el aire circule de forma natural. Esto provoca dificultad a la hora de respirar y...
El mantenimiento físico es importante a la hora de garantizar un envejecimiento saludable. Hacerse mayor no es sinónimo de no hacer nada.
Realizar gimnasia ayudará a mantener el tono muscular y a conservar la fuerza. Poner algo más de atención sí que es recomendable para evitar potenciales lesiones.
A edades avanzadas será importante consultar a tu médico sobre la gimnasia adecuada según las limitaciones, o en su defecto a un entrenador personal que te asesore a la hora de realizar los ejercicios.
Alimentarse de forma saludable es siempre recomendable, pero aún más en edades avanzadas. El organismo no asimila los alimentos de la misma manera cuando una persona es mayor. El intestino y el hígado no absorbe igual los alimentos y la actividad física disminuye también con...
¿Qué es un Ictus? El ictus es una enfermedad relacionada con los vasos sanguíneos que llevan sangre al cerebro. Cuando estos se taponan, el flujo de oxígeno, sangre y glucosa no llega al cerebro, pudiendo provocar la muerte. Comúnmente esta patología también recibe otros nombres como...
Mantener a nuestros mayores activos a veces puede resultar difícil. Por ello, queremos proponerte algunas actividades con las que podrán distraerse y olvidarse de la soledad. El tiempo es el obsequio más valioso que una persona puede gastar, y si es con nuestros mayores, con más...
La pérdida de memoria puede considerarse como algo común en el envejecimiento de una persona, no solamente se aprecia en la piel, sino que también afecta a los órganos, y el cerebro es uno de ellos.