¿Qué es la bronquitis? Es la inflamación de los bronquios, que son las conexiones entre los pulmones y la tráquea. En la bronquitis, los bronquios se cubren de mucosidad impidiendo que el aire circule de forma natural. Esto provoca dificultad a la hora de respirar y...
El mantenimiento físico es importante a la hora de garantizar un envejecimiento saludable. Hacerse mayor no es sinónimo de no hacer nada.
Realizar gimnasia ayudará a mantener el tono muscular y a conservar la fuerza. Poner algo más de atención sí que es recomendable para evitar potenciales lesiones.
A edades avanzadas será importante consultar a tu médico sobre la gimnasia adecuada según las limitaciones, o en su defecto a un entrenador personal que te asesore a la hora de realizar los ejercicios.
Alimentarse de forma saludable es siempre recomendable, pero aún más en edades avanzadas. El organismo no asimila los alimentos de la misma manera cuando una persona es mayor. El intestino y el hígado no absorbe igual los alimentos y la actividad física disminuye también con...
¿Qué es un Ictus? El ictus es una enfermedad relacionada con los vasos sanguíneos que llevan sangre al cerebro. Cuando estos se taponan, el flujo de oxígeno, sangre y glucosa no llega al cerebro, pudiendo provocar la muerte. Comúnmente esta patología también recibe otros nombres como...
Mantener a nuestros mayores activos a veces puede resultar difícil. Por ello, queremos proponerte algunas actividades con las que podrán distraerse y olvidarse de la soledad. El tiempo es el obsequio más valioso que una persona puede gastar, y si es con nuestros mayores, con más...
La pérdida de memoria puede considerarse como algo común en el envejecimiento de una persona, no solamente se aprecia en la piel, sino que también afecta a los órganos, y el cerebro es uno de ellos.
A muchas personas mayores les resulta cada vez más complicado realizar las tareas diarias con soltura como consecuencia de la edad. Tareas que pueden parecer tan sencillas, como es el caso de levantarse de la cama, sentarse en un sillón o simplemente cambiar de posición, se vuelven cada vez más complicadas. Además, cada vez es más probable el riesgo de una caída, lo que puede ocasionar lesiones mucho mayores. Para este problema existen personas especializadas en el cuidado de ancianos, profesionales con el objetivo de hacer la vida de nuestros mayores mucho más llevadera.
Un gran porcentaje de la población se ve afectada por la gripe en estas fechas cada año, y en el caso de personas mayores, la vulnerabilidad es mayor.
Los síntomas de la gripe son son fiebre, malestar, fatiga, tos, dolor en la garganta, congestión nasal o dolor de cabeza, entre otros.
Pero ¡tranquilidad! Esto se puede prevenir.
Muchas veces oímos la palabra artritis y artrosis, pero no conocemos las diferencias. Las dos enfermedades son dolorosas y tienen relación directa con las articulaciones, pero su procedencia es diferente.
La enfermedad de Párkinson es un trastorno en el que las células nerviosas o neuronas, se deterioran considerablemente, e incluso mueren. De forma que quienes la padecen, no consiguen coordinar adecuadamente sus movimientos, hablar, o incluso realizar tareas sencillas, ya que afecta directamente en una zona concreta del cerebro encargada de controlar los movimientos musculares.