Personas mayores y coronavirus: ideas de entretenimiento

Pasados los primeros días de confinamiento, las personas mayores, igual que cualquiera de nosotros, también necesitan mantener unos horarios y unos hábitos concretos. Aunque el coronavirus nos obligue a permanecer en casa, los ancianos también tienen que estar activos durante la cuarentena.

Queremos evitar que nuestros mayores se angustien o estén tristes. Así que, ¿qué podemos hacer por ellos? Con este listado de ideas completamente adaptadas a la tercera edad, podrás ayudarles a encontrar algún entretenimiento en casa más allá de la televisión. Piensa que ellos también están notando estos cambios y afectan en su día a día, y tener algún momento de diversión les ayudará a distraerse.

¿Qué es el Coronavirus?

El coronavirus es una enfermedad asintomática, esto quiere decir que es posible que el paciente que lo sufre no muestre ningún síntoma. En caso de sufrir algún síntoma, el 81% de los casos son leves.

En caso de las personas mayores, los síntomas pueden ser más graves, pero tan solo el 5% puede ser crítico o mortal.

En cuanto a  los menores de edad, los síntomas son tan leves que hasta pasa desapercibido y tan solo el 3% de los casos los sufren los menores de 20 años.

¿Qué síntomas presenta el coronavirus?

Aquellas personas que sufren enfermedades pulmonares, diabetes, cáncer o insuficiencia renal son más propensas a verse afectadas por este virus.

Entre los síntomas más comunes del coronavirus se encuentran:

• Dolor de cabeza
• Tos
• Malestar general
• Secreción y goteo nasal
• Dolor de garganta
• Fiebre
• Insuficiencia respiratoria
• Neumonías
• Escalofríos
• Fatiga
• Dolor en el pecho al respirar

Prevención del coronavirus

Al no existir vacuna, la prevención de esta enfermedad es clave y más en personas mayores. Pero si se lleva a cabo una serie de medidas es muy probable que el riesgo de contagio disminuya considerablemente.

Mantener una higiene es básico para evitar contraer este virus. Es imprescindible lavarse las manos con agua y jabón con frecuencia durante al menos 20 segundos.

Otra de las medidas es evitar el contacto con las personas infectadas. En caso de que haya contacto se deberá proteger la boca, los ojos y la nariz.

Si se estornuda o se tose, es imprescindible cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo.

En caso de que la persona sufra el coronavirus, se deberá quedar en casa evitando acudir al hospital y así contagiar a más personas.

¿Cuál es el tratamiento de este virus?

Como se ha mencionado anteriormente, no existe vacuna para esta enfermedad. En los casos más leves basta con seguir el mismo tratamiento que un catarro. Bastaría con guardar reposo, lavarse con abundante agua las manos y beber líquidos. Para eliminar los dolores de garganta o la fiebre se puede tomar analgésicos como el ibuprofeno.

El tratamiento varía según la gravedad del paciente pero la mayoría de los casos son muy leves.

Objetivos de mantener activos a las personas mayores

1. 1. Divertirse y disfrutar en la medida de lo posible de la experiencia. Sé positivo e intenta crear algún buen recuerdo de estos momentos.
   2. Es muy importante mantener la mente activa y esforzarse a diario. Con los juegos de mesa, por ejemplo, ejercitarán la memoria y mejoraremos el desarrollo de la agilidad mental.
   3. Evitar el aburrimiento y distraerlos.
   4. Podemos ayudar a la tercera edad a integrarlos en el núcleo familiar. Con nuestro ritmo habitual muchas veces no podemos disponer del tiempo que nos gustaría para estar y hablar con ellos.

Actividades para hacer en casa con ancianos durante la cuarentena

Tanto si están en casa contigo y con tu familia, como si se encuentran confinados en su propio domicilio, seguro que os darán ideas para pasar un rato divertido en familia y crear nuevas historias juntos.

6 ideas para hacer durante estos días con vuestros mayores

• Este puede ser un buen momento para enseñarle a tus mayores a usar internet o el móvil, si es que aún no sabe. Esta idea puede ser muy divertida y puede servir para mejorar la comunicación en el futuro. Pueden probar a hacer búsquedas online, aprender a utilizar el whatsapp, etc. Esta puede ser una muy buena idea para evitar su aislamiento. Ten en cuenta que van a necesitar tiempo para practicar, así que enséñales con paciencia y cariño.
• Puede ser complicado ponerse de acuerdo a la hora de elegir una película o qué música poner en casa. Convierte estas discusiones en una nueva oportunidad para ver o escuchar lo que le gusta al resto de tu familia. Podéis ir alternando algunas de antes con otras más actuales y después comentarlo juntos. ¡Descubre cómo ha ido cambiado todo!
• Aprovecha para conocerlos mejor. Esta experiencia será muy positiva y unirá mucho sobre todo a los abuelos y abuelas con sus nietos. ¡No esperes más para llamarles! Les encantará que les preguntes y que te intereses por ellos. Además, les ayudará recordar otros momentos de su vida. Seguro que hay muchas historias que no conocías o detalles curiosos que les gustará contarte. Dedícales unos minutos, ¡no te arrepentirás!
• Otras ideas para hacer juntos son jugar a juegos de mesa, o recuperar las fotos y vídeos familiares. Da igual de cuando sean. De tus últimas vacaciones, de cuando eras pequeño, de algún evento familiar, etc. ¿Cuál es tu favorita?
• También podéis elaborar alguna receta juntos. Recetas tradicionales, más sencillas, postres, o incluso aprender a elaborar ese plato que te encanta y que solo ellos saben hacer. ¡Hay muchas opciones! Os divertiréis mientras estáis cocinando y seguro que será una experiencia muy divertida.
• Si es posible, intentar que se muevan y realizar ejercicios de gimnasia muy suaves. El ejercicio y la actividad física tienen muchos efectos saludables. Lo recomendable son 30 minutos de actividad con ejercicios de piernas, de brazos, estiramientos… Hay muchos ejemplos de los que obtener ideas. ¡Anímate a hacerlos con ellos! Siempre con supervisión.

Alternativas a las residencias durante el Covid-19

Si algo hemos aprendido este año ha sido a valorar el tiempo que pasamos junto a nuestros mayores, por eso desde Interdomicilio queremos ayudarte y te sugerimos alternativas a las residencias.

¿Dónde mejor que en tu casa? Esta es una pregunta importante, y más para nuestros familiares de más edad. Si bien es cierto que llegado cierto punto sufrimos de ciertas limitaciones físicas y mentales, siempre podemos buscar ayuda.

Y eso lo que te ofrecemos desde Interdomicilio, un cuidado de mayores de manera concreta y profesional. Tanto de manera interna como por horas, y con personal propio o simplemente realizando una selección por tí.

Contar con la ayuda de un cuidador cualificado

El cuidado de nuestros mayores es algo muy importante, y desde Interdomicilio lo sabemos. Por eso te ofrecemos las máximas facilidades en la búsqueda de la persona perfecta.

Contamos con una gran cantidad de profesionales en plantilla y con años de experiencia en el sector de cuidado de mayores.

Tanto si necesitas el servicio de manera puntual, por una operación o por acompañamiento para, por ejemplo, ir a comprar o al médico como si lo que busca tu familia es una persona de confianza que esté interna en casa de tu familiar tenemos las herramientas que necesitas.

Realizamos una selección basándonos en tus necesidades, y nos encargamos de todo el tema de papeleo para que no tengas que preocuparte por nada, ya que desde hace unos años todos los trabajadores deben estar correctamente regularizados.

Si en tu caso ya cuentas con una persona de confianza trabajando en tu hogar, pero no está regularizada de una manera correcta y no sabes los pasos a seguir, contacta con nosotros, podemos gestionar esos trámites por ti.

Tanto si quieres contratar a alguien como empleador, como si prefieres contar con una persona de nuestra plantilla ponemos todo a tu disposición.

En Interdomicilio somos conscientes de que cada familia es un mundo completamente diferente, es por esto que te ofrecemos cómo alternativa a una residencia nuestros servicios de cuidado de mayores a domicilio.

Te ayudarán a mejorar la calidad de vida de tus mayores, y la tuya.

Y si quieres saber más sobre el coronavirus y la prevención en las personas mayores, te dejamos el enlace aquí.